肩こりでお悩みではありませんか？
- 肩や首が鈍い痛みや鋭い痛みがある
- 肩や首の筋肉が固くて動かしにくい
- 肩こりがひどくて頭痛が絶えない
- 肩から腕にかけて痺れがある
- 肩や首、背中にかけて全体的な疲労感がある
- 美容院でいつも「こってますね」を言われる
- 長年慢性的にこっていてスッキリしない
肩こりの原因とは？
1:姿勢の悪さ 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により悪い姿勢が続くことが多い。
2:精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こす
3:運動不足 筋肉を使わないことによる筋力低下が原因。
4:疲労 身体の疲れが肩こりを引き起こす。
5:冷え 寒い環境に長時間いると筋肉が緊張します。
2:精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こす
3:運動不足 筋肉を使わないことによる筋力低下が原因。
4:疲労 身体の疲れが肩こりを引き起こす。
5:冷え 寒い環境に長時間いると筋肉が緊張します。
肩こりへの施術方法
痛みの原因を追求
肩こりは肩がこって痛かったり重かったりします。それは肩が疾患部ではありますがそこがそもそもの原因ではありません。患者様の日常生活の様子や仕事など身体の使い方や動作にも関係してきます。 痛い箇所の確認、肩関節の可動域の確認、頭の位置、姿勢の状態、体幹の動きなど。また首が原因で肩こりが牽引する場合もありますので腕の痺れや首の状態を診ます。
当院での改善方法
肩こりの原因は肩そのものだけではありません。あなたのお話を聞き検査を行い原因を見つけた後に施術に入ります。
肩こりの原因は一つだけではなく多くの原因が絡み合っています。
1.怪我によるもの 2.運動や仕事や趣味 3.日常生活の習慣 4.上半身の動き 5.背骨と骨盤のバランス 6.姿勢の悪さ
それらを元に筋肉調整、関節調整、姿勢の調整を行っていきます。
身体の平衡性、可動性、強弱性が整うとだんだんと改善していきます。
肩こりの原因は一つだけではなく多くの原因が絡み合っています。
1.怪我によるもの 2.運動や仕事や趣味 3.日常生活の習慣 4.上半身の動き 5.背骨と骨盤のバランス 6.姿勢の悪さ
それらを元に筋肉調整、関節調整、姿勢の調整を行っていきます。
身体の平衡性、可動性、強弱性が整うとだんだんと改善していきます。
当院の特徴である均整術での治療
均整術は背骨の歪みを12種類の体型に分類しどこに重心がかかるかを調べそれぞれの体型にあった調整を行います。 その結果、平衡性(バランス)、可動性(動き)、強弱性(筋肉の力強さ)のバランスを整えていきます。 平衡性・可動性・強弱性のバランスが崩れると背骨が歪み筋肉や神経、内臓などに負担がかかります。また、内臓に負担がかかることで背骨に負担をかけます。 当院ではその背骨を整える(均整にする)ことで人が本来持っている自己治癒力を高め自らの力で症状を改善させる健康な身体に導きます。
肩こりの治療はみどりヶ丘整骨院にお任せください
私は柔道整復師(国家資格)を所持し整形外科に長く勤務した際にほとんどの疾患を経験して来ました。特に骨折に関しては頭から足先までの骨折を診て、慢性疾患なども多く担当し経験豊富です。また整体に関して姿勢保健均整師(均整師)として勉学を励み姿勢矯正を専門とした知識や手技を学び今日に至っております。 当院では患部を診るのだけではなくお身体を全体的に診て根本改善いたします。 よく脊柱管狭窄症は歳のせいだと言われることがあります。同じ歳の人でも罹患する人とそうでない人がいます。それはなぜでしょうか？。人は身体各部の連動した動きが連なって行動します。人の姿勢が悪いとあちらこちらに重心や負担がかかりその箇所が悪くなってきます。同じ歳をとった人でも姿勢の良い人はきちんとした連動動作で身体の一部に負担がこないため罹患しないと考えています。 そのため脊柱管狭窄症がよくなっても身体の状態がよくなるので呼吸器の機能も向上し長生きできる身体を創ることができるのです。 そんな考えで遂行しています。
